🫧
Материал подготовлен специалистами Mesoforia
Разбор правил умывания и подбор очищающих средств. Каталог: mesoforia.ru/kosmetika-dlya-lica.
Материал проверен косметологом Mesoforia на соответствие актуальным данным о составе и действии описанных компонентов.
2раза в день — утром и вечером
6видов очищающих средств
t°комнатная — оптимальная вода
3-4раза — исключение для жирной кожи
Такая гигиеническая процедура, как умывание, хорошо знакома каждому. Казалось бы, куда уж проще — надо просто ополоснуть лицо водой. Но способна ли вода полностью очистить кожу без какой-либо косметики? И если применять «умывалку», что выбрать — мыло, гель или молочко? Разбираемся, как часто умываться и какое средство подходит вашему типу кожи.
Коротко
Умываться нужно дважды в день водой комнатной температуры: холодная плохо растворяет жиры, а горячая стимулирует секрецию кожного сала. Средство подбирают по типу кожи — гель для жирной, пенка или молочко для сухой и чувствительной, мицеллярная вода как щадящий универсальный вариант для демакияжа и очищения.
Как правильно умываться
Температура воды и частота очищения
Начнём с температуры воды. Холодная вода плохо растворяет жиры, в том числе и кожное сало, она не справляется с остатками макияжа. Горячая вода провоцирует расширение сосудов и проступание капиллярной сетки на лице, стимулирует секрецию кожного сала — буквально через пару часов лицо начинает блестеть. Умываться следует водой комнатной температуры.
Нормальная и сухая кожа
Флюид, мусс, пенка, молочко
Средства с нейтральным pH на основе масел кокоса, авокадо, карите отлично увлажняют и питают. Экстракты василька, арники, алоэ вера, ромашки снижают реактивность. Благодаря нежной текстуре средства очищают бережно и деликатно.
Жирная и проблемная кожа
Гель со слабокислым pH
Средства на водной основе не перегружают жирную кожу липидами. Органические кислоты мягко отшелушивают отмершие клетки, регулируют выработку себума. Матирующее действие оказывают экстракты берёзы, коры дуба, масло чайного дерева, цинк.
Зрелая кожа
Мусс или пенка
Так как роговой слой с возрастом утолщается, в очищающие средства включают лёгкие эксфолианты: молочную, гликолевую, лимонную кислоту. Часто присутствуют растительные эстрогены, пептиды, ретиноиды, гиалуроновая кислота.
Чувствительная кожа
Пенки и муссы
Воздушные составы, по текстуре напоминающие взбитые сливки, идеально подходят чувствительной коже. Экономично расходуются и приятны на ощупь, но содержат мало активных ингредиентов.
Комбинированная кожа
Два побочных эффекта сразу
У обладательниц комбинированной кожи неподходящее средство может вызвать сильную сухость на щеках и одновременно маслянистый блеск в Т-зоне — важно подбирать средство максимально аккуратно.
Ошибочно думать, что для лучшего очищения нужно взять больше средства. Наоборот, обильная пена плохо смывается, и на коже остаются поверхностно-активные вещества.
Почему кожа реагирует на неподходящее средство?
Нарушают pH кожи, из-за чего она становится дегидратированной и реактивной.
Сильные ароматизаторы и дешёвые консерванты приводят к покраснению, а при длительном контакте — к дерматиту.
Провоцирует повышенное салоотделение, особенно в сочетании с агрессивными продуктами.
Провоцирует шелушения, чувство стянутости или, наоборот, повышенное салоотделение.
Наряду с комедонами и высыпаниями появляются признаки обезвоженности, усталости, повышенной чувствительности.
Активные компоненты в очищающих средствах
🥥
Масло кокоса, карите
Увлажняет и питает сухую кожу
🌼
Ромашка, василёк
Снижают реактивность кожи
⚪
Цинк
Матирует жирную кожу
🌳
Кора дуба, берёза
Противовоспалительное действие
🧬
Растительные эстрогены
Питают зрелую кожу
🍋
Лёгкие эксфолианты
Молочная, гликолевая, лимонная кислоты
Виды очищающих средств для лица
Базовые и специальные средства
Все средства для очищения кожи разделяют на базовые и специальные. Первыми следует пользоваться каждый день — утром и вечером. Вторые — скрабы, пилинги, гоммажи, детокс-маски — предназначены для глубокого очищения и применяются время от времени, ориентируясь на состояние кожи.
| Средство | Кому подходит | Особенность |
|---|---|---|
| Двухфазные жидкости | Сухая кожа | Справляются с водостойкой косметикой, не для постоянного применения |
| Мицеллярная вода | Все типы, кроме жирной | Заменяет тоник, но плохо справляется с жирными загрязнениями |
| Гели | Все типы, кроме сухой и чувствительной | Очищают до скрипа, нельзя применять в области глаз |
| Пенки и муссы | Чувствительная кожа | Воздушная текстура, экономичный расход |
| Сливки, молочко | Сухая и чувствительная кожа | Не требуют смывания, используются с тоником |
| Флюиды | Сухая и нормальная кожа | Нежная текстура, наносятся на лицо или диском |
Гель vs мыло для умывания
🧼 Мыло
- Щелочное средство
- Нарушает pH кожи
- Дегидратирует и повышает реактивность
- Не учитывает тип кожи
VS
🧴 Гель с pH-балансом
- Слабокислый pH, близкий к коже
- Сохраняет гидролипидную плёнку
- Подбирается под тип кожи
- Содержит целевые активные компоненты
Использование «умывалок» с сильными синтетическими отдушками и дешёвыми консервантами приводит к покраснению кожи, а при длительном контакте — к реактивности и дерматиту.
Пошаговый алгоритм умывания
От нанесения средства до ополаскивания
Проще всего с пенками и муссами: у них, как правило, есть дозатор. Очищающего геля требуется горошина — его выдавливают во влажную ладонь, вспенивают, наносят на лицо лёгкими прикосновениями и смывают тёплой водой. На одно умывание хватает 5 мл косметического молочка — это чайная ложка средства, которое наносят на ватный диск и протирают кожу.
1
Проверить температуру воды
Комнатная температура — оптимальный выбор для умывания.
2
Взять нужное количество средства
Гель — горошина, пенка — одно нажатие дозатора, молочко — чайная ложка (5 мл).
3
Вспенить и нанести
Во влажной ладони, лёгкими прикосновениями по лицу.
4
Смыть тёплой водой
Не растирая кожу, аккуратными движениями.
5
Ополоснуть лицо
Чистой водой, чтобы удалить остатки средства.
6
Повторять дважды в день
Утром и вечером; жирной коже допустимо 3-4 раза.
Подберите средство по вашей задаче
Средства для умывания в каталоге Mesoforia
4 продукта под разные типы кожи
Подборка Mesoforia
Biotime
Очищающий гель против акне
Biotime · 200 мл · Жирная и проблемная кожа
Слабокислый pH, регулирует выработку себума, не пересушивает кожу.
Подробнее →
Geltek
Пенка с лёгкими эксфолиантами
Geltek · 150 мл · Обновление кожи
Воздушная текстура деликатно очищает и мягко отшелушивает ороговевшие клетки.
Подробнее →
GiGi
Очищающий мусс тройного действия
GiGi Retin A · 120 мл · Глубокое очищение
Воздушная формула для деликатного, но эффективного очищения кожи.
Подробнее →
Christina
Мицеллярная вода для демакияжа
Christina Illustrious · 300 мл · Все типы кожи
Бережно удаляет грязь, себум и остатки макияжа без агрессивного воздействия на кожу.
Подробнее →
Правильно ли вы умываетесь?
Самодиагностика по признакам
Итак, умываться нужно утром и вечером водой комнатной температуры. Для лучшего очищения используют косметические средства по типу кожи: жирной подходят гели, сухой и чувствительной — муссы, пенки, молочко.
Частые вопросы об умывании кожи лица
Ответы о температуре воды, средствах и частоте
Какой водой лучше умываться — холодной или горячей?
Ни той, ни другой. Холодная вода плохо растворяет жиры и остатки макияжа, а горячая расширяет сосуды и стимулирует секрецию кожного сала. Оптимальна вода комнатной температуры.
Сколько раз в день нужно умываться?
Дважды — после пробуждения и перед сном. Слишком частое умывание провоцирует повышенное салоотделение. Исключение — жирная от природы кожа, которую можно очищать 3-4 раза в день.
Чем отличается гель от пенки для умывания?
Гель — средство на водной основе, очищающее до скрипа, подходит жирной и проблемной коже, но не рекомендуется сухой и чувствительной. Пенки и муссы — воздушные составы, идеально подходящие чувствительной коже.
Подходит ли мицеллярная вода вместо умывания?
Мицеллярная вода — щадящий продукт для демакияжа, очищения и тонизирования, вполне заменяющий тоник. Но она недостаточно хорошо справляется с жирными загрязнениями, поэтому не подходит обладательницам жирной и проблемной кожи как единственное средство.
Какое средство выбрать для жирной кожи?
Жирной и проблемной коже подойдёт гель со слабокислым pH на водной основе. Матирующее и противовоспалительное действие оказывают экстракты берёзы и коры дуба, масло чайного дерева, цинк.
Почему после умывания кожа стягивает?
Чаще всего причина — щелочные средства (мыло) или сильные ПАВ (SLS), которые нарушают pH и повреждают гидролипидную плёнку кожи. Стоит заменить средство на более деликатное, подходящее вашему типу кожи.
Ознакомиться с ценами и подобрать косметику для лица можно в разделе: «Косметика для лица»
