Старение – процесс, который запускают внешние и внутренние факторы. Однако исследования ученых, занимающихся проблемой старения человека, говорят об одном: влияние образа жизни намного сильнее сказывается на внешности и здоровье человека, чем генетика. Зная о том, как внешняя среда влияет на кожу, можно защититься от нее намного эффективнее.
Свободные радикалы и их влияние на кожу
Свободные радикалы – это окислители, которые являются молекулами активного кислорода с непарным электродом. Радикал «ищет» пару своему электроду у другой молекулы, а находя, разрушает ее мембрану или повышает ее проницаемость, превращая ее в такой же свободный радикал.
Свободные радикалы, а точнее, их избыток, губительны для здоровья. Их количество в организме повышается при:
- курении;
- влиянии УФ-лучей и радиации;
- приеме некоторых лекарственных препаратов;
- психологических стрессах и плохой экологии.
То есть, почти все известные внешние факторы в процессе влияния на кожу запускают окислительный стресс и провоцируют старение. Сегодня теория о влиянии свободных радикалов является основной версией старения.
На коже радикалы вызывают:
- черные точки и несвежий цвет лица;
- разрушение гидролипидного защитного слоя;
- сухость, воспаления и инволютивные изменения.
Спрятаться от радикалов полностью невозможно: это означало бы избегание не только табачного дыма и эмоциональных переживаний, но и солнечного света и кислорода.
Кроме того, в организме есть собственная естественная защита против разрушительного действия свободных радикалов – антиоксиданты. Когда их концентрация в организме высока, вред радикалов уменьшен. Но организм не предусмотрел ту защиту, которая необходима в условиях современной жизни: в загрязненных городах, с хроническим стрессом и вредными привычками.
Поэтому важно получать антиоксиданты извне: с пищей и в виде аптечных препаратов (витаминов, коэнзима Q10), а также косметических средств:
- Альгинатная маска антиоксидантная с Q10 и гиалуроновой кислотой от Algomask.
- Альгинатная омолаживающая маска Antioxidant Alginate Mask от BeASKO.
- Ампулы «Гиалуроновая кислота + антиоксиданты» от Tete.
- 3D Lip Treatment Balm GiGi.
- Tight Action Raffermissante Mesoline Pluryal.
- Антиоксидантный восстанавливающий тоник Biotime.
- Antioxidant Serum With Baicalin Biotime.
- Антиоксидантный крем-флюид SPF 50 Line Repair Christina.
- Антиоксидантный детокс-крем Skin Detox Cream от Янсен Косметика.
Важно помнить: избыток антиоксидантов так же вреден, как и его дефицит.
Ультрафиолет и кожа
Загар – вреден. Эта аксиома известна каждому, но не все знают, как именно ультрафиолет влияет на кожу, и как минимизировать этот вред.
Исследования, проводимые ученые доказывали: солнечные лучи являются катализаторами быстрого старения. Из близнецов, которые проживали в разном климате и имели разные привычки, тот, кто часто загорал и не пользовался средствами с СПФ защитой, в среднем, выглядел на 10 лет старше. При этом солярий намного опаснее солнца: полчаса в кабинке искусственного загара причиняет коже такой же ущерб, как целый день, проведенный под палящим солнцем.
Ультрафиолет действует на кожу следующим образом:
- повреждение клеток;
- нарушение гидролипидного баланса;
- повышение количества свободных радикалов.
Солнечное излучение вызывает пигментацию и онкологию. При этом разрушительное действие не всегда сопровождается ожогом: человек может быть уверен, что его кожа хорошо воспринимает загар, но к 45-50 годам на его лице и теле проявятся все изменения, вызванные загаром.
Для защиты от ультрафиолетового излучения нужна качественная защита:
- дневной гидрозащитный крем Hydra Protective Day Cream SPF 25 от Кристина;
- крем с токоферолом Sun Protection Cream SPF 50 от Woman's bliss;
- крем Мультипротектор SPF50+ от Mesoforia;
- крем Sun Screen SPF50+ PA от Дермахил;
- минеральный крем Sun Shield SPF 50 Geltek;
- антиоксидантный гель-праймер SPF 30 Geltek;
- Multi Sun Cream SPF 40+ PA++ Genosys;
- крем с защитой ДНК для сухой кожи Daily Protector SPF 30, Sun Care от Джи Джи.
Для усиления эффективности санблока нужно использовать перед его нанесением средства с витамином С:
- гидратирующая сыворотка с витамином С от Tete;
- С-Energy Serum Mesoforia;
- витаминный крем для лица с витамином C Klapp;
- Vitamin C Radiance Serum Biotime;
- сыворотка Anti-Age с витамином С для сияния Bi-Magic VitaGlow C, Inspira Absolue от Янсен косметика.
Также важно дополнить программу ухода антиоксидантами и средствами, подобранными по типу кожу для очищения, увлажнения, питания, тонизирования.
Курение и красота кожи
Вредные привычки вредят не только здоровью, но и коже, ведь табачный дым:
- ускоряет старение кожи в 5 раз;
- делает эпидермис серым и сухим;
- нарушает кровообращения в дерме;
- вызывает появление свободных радикалов и т.д.
Не существует способа уменьшить вред сигарет: они разрушительно действуют на внешность, приводя к раннему старению. Поэтому лучший способ уменьшить негативное влияние вредных привычек – полный отказ от них.
Уже через 2-4 месяца после прекращения курения станут заметными первые признаки улучшения внешнего вида кожи. Но этот процесс можно ускорить, дополнив уход качественными косметическими средствами:
- концентрат с ретинолом и карнозином KOSMO-AGE против возрастных изменений;
- активный крем с ретинолом / Fix Retinol E Active Cream, Line Repair от Кристина;
- концентрат Antiox Action Antioxydante от Мезолайн.
Для борьбы со старением важно использовать также средства для нейтрализации окислительного стресса. При уже сформированных морщинах, в том числе, кисетных вокруг рта, нужно дополнить уход массажем и применением мезороллера.
Качественный уход за лицом и телом всегда предусматривает устранением отрицательных внешних факторов. Если полностью справиться с ними невозможно, но помощь придет профессиональная косметика, которая уменьшит разрушительное действие загара, курения, стрессов, и замедлит старение.
Ознакомиться с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица»
