Выпадение волос у женщин: причины и лечение

Выпадение волос - естественный процесс, который в большинстве случаев не должен беспокоить. Волоски на голове растут от трех до шести лет. Далее в их жизненном цикле наступает период покоя - телогеновая фаза продолжительность 3-4 месяца. По ее истечению волосок выпадает, а из волосяного фолликула появляется новый стержень. Постоянное обновление никак не сказывается на внешнем виде волос, ведь подавляющее большинство волосков находятся в состоянии роста. Но если локоны стремительно редеют, на голове появляются проплешины, а на расческе остаются пучки волос, можно говорить о патологическом выпадении или даже облысении.

Признаки выпадения волос у женщин

Как распознать проблему? В норме мы теряем около ста волосков ежедневно. Подсчитать точное количество выпавших волос, естественно, сложно. Но есть тесты, в том числе и домашние, помогающие своевременно заметить патологию. Один из них - тест на натяжение. Не мойте голову 3-5 дней. Далее захватите пальцами небольшую прядь на лбу и слегка потяните. Повторите действие у висков и на затылке. Если в руке осталось более 6 волосков, стоит обратиться к трихологу.

Точнее установить, является ли выпадение волос патологическим, позволяет прохождение трихограммы, сдача спектрального анализа на микроэлементы и биохимического анализа крови. В ходе диагностики выявляется причина, по которой сильно выпадают волосы. Отталкиваясь от нее, доктор назначает лечение. Иногда для восстановления роста волос достаточно больше отдыхать и скорректировать питание. Комплексная терапия облысения предполагает как прием лекарств, так и применение наружных средств (масок, бальзамов, сывороток).

Почему выпадают волосы

Среди причин сильного выпадения волос у женщин:

• наследственность;
• гормональная перестройка организма;
• прием некоторых лекарств (антибиотиков, антидепрессантов, гипотензивных препаратов);
• прохождение химиотерапии;
• хроническая усталость;
• депрессивное состояние или хронический стресс;
• резкое снижение веса;
• смена сезонов и температурного режима;
• дефицит витаминов в организме, анемия;
• диеты, несбалансированное питание;
• регулярное химическое воздействие;
• тугие прически, наращивание волос;
• заболевания кожи головы (дерматомикоз, себорейный дерматит, псориаз).

Препараты от выпадения волос

К передовым средствам профилактики облысения относится Био ботанический шампунь серии System 4 от финского производителя Sim Finland Oy. В его составе много растительных экстрактов: алоэ, березовые листья, крапива, конский каштан, мята, настурция, репейник, хвощ. Благодаря салициловой кислоте шампунь оказывает себорегулирующее действие, а пантенол смягчает и восстанавливает локоны. Средство содержит антибактериальные и антигрибковые вещества, витаминный комплекс. Для большего эффекта шампунь рекомендуется применять с сывороткой той же серии в течение 1-2 месяцев.

Среди бальзамов особого внимания заслуживает восстанавливающий продукт от Kosmoteros (Франция). Средство успокаивает кожу головы, усиливает микроциркуляцию крови, стимулирует рост волос. В составе есть фермент молочной кислоты для увлажнения волос, укрепления волосяных фолликулов. Содержатся экстракты арники, боярышника, хмеля. Бальзам рекомендован обладательницам ослабленных секущихся волос.

В качестве дополнительного средства ухода за локонами желательно использовать питательные маски, например, Dermaheal Hair Nutrition Pack (Южная Корея). Препарат восстанавливает и отлично кондиционирует. Сохранению влаги в волосяных стержнях способствует масло семян пенника. Вытяжки из цитрусовых препятствуют появлению перхоти и шелушения. Присутствующий в маске аминокислотный комплекс усиливает структуру волос.

Интенсивный уход за кожей головы и волосами обеспечит Hair Concentrating Serum от “Дермахил”. Это сыворотка с высокой концентрацией биомиметических пептидов. Препарат богат растительными экстрактами (истод узколистный, огородный портулак, гинкго билоба, восточная туя, многоцветный горец). В нем есть биотин - “витамин красоты”, отвечающий за здоровье волос, кожи, ногтей.

Профилактика выпадения волос

Основным принципом, предупреждающим облысение, является поддержание общего здоровья, ведь волосы, наряду с кожей и ногтями, отражают состояние нашего организма в целом. Ваше питание должно быть сбалансированным. Если есть необходимость похудеть, скорректируйте рацион так, чтобы в нем было достаточно белка, железа, цинка, кальция, витаминов группы В, а масса тела снижалась постепенно - не более 2 кг в месяц.

Еще один важный принцип профилактики - правильный уход за кожей головы. Мойте волосы по мере загрязнения - не допускайте избытка кожного сала. Используйте укрепляющие и восстанавливающие шампуни. Подбирайте косметико-гигиенические средства по типу волос. Обязательно применяйте бальзамы и кондиционеры. Благодаря им кутикулы закрываются, ствол волоса становится гладким и блестящим.

Избегайте повреждающих факторов. С влажными волосами необходимо обращаться бережно. Их нельзя тереть полотенцем и расчесывать. Так как фен сушит кожу и повреждает волосяные фолликулы, чередуйте сушку электроприбором с естественной. Для окрашивания и завивки выбирайте щадящие средства. После процедур обеспечьте волосам специальный уход. Собирая волосы в пучок или хвост, старайтесь сильно их не стягивать.

Итак, физиологической считается потеря около 100 волосков в день. Патологическое выпадение может быть следствием как внутренних проблем организма, так и повреждающего действия внешних факторов. Терапия облысения, назначаемая трихологом после диагностики, включает прием лекарств и использование наружных средств: лечебных шампуней и бальзамов, масок, сывороток.