Старение неизбежно, но скорость возрастных процессов зависит не только от запрограммированных генетикой факторов, но и от действий самого человека. Хорошая косметика не просто увлажняет кожу и маскирует морщины, а действительно обладает омолаживающим действием, если содержит в составе антиоксиданты.
Окислительный стресс и свободные радикалы
Окисление — естественный процесс, сопровождающий старение. Под влиянием свободных радикалов (частиц с неспаренными электронами) клетки повреждаются, а потому больше не могут работать в полном объёме.
Влияние оксидативного стресса огромно, но наиболее заметными маркерами причинённого клеткам ущерба становятся эстетические и дерматологические проблемы: морщинки, тусклый цвет лица, пигментация, потеря упругости.
Причины оксидативного стресса
Окисление происходит всегда, но в норме сохраняется баланс между этим процессом и нейтрализацией вреда при помощи антиоксидантов. Изменить равновесие в худшую сторону могут две группы причин.
Первые связаны с внутренними факторами, поэтому называются эндогенными:
- истощение организма;
- заболевания иммунной системы;
- воспаления, инфекции;
- перенесённое хирургическое вмешательство.
Экзогенные или внешние причины связаны с поведением человека, поэтому регулировать их намного проще:
- питание;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- плохая экология;
- воздействие излучения или токсинов;
- приём тяжёлых препаратов.
Чем старше человек, тем сложнее противостоять факторам, вызывающим окислительный стресс. Изменения происходят постепенно, «накапливаясь» после переживаний, отравлений, агрессивного загара. Когда появляются морщины, можно говорить о разрушении свободными радикалами клеток, связанных с защитой кожи от старения. Поэтому замедлить процесс можно, действуя на первопричины проблемы.
Что такое антиоксиданты
Молекулы для нейтрализации свободных радикалов называют антиоксидантами. Вещества ускоряют восстановление на клеточном уровне, поддерживают иммунную систему и обменные процессы, оберегают от вредных факторов, а также замедляют старение.
Какие бывают антиоксиданты
Защитные молекулы вырабатываются организмом или поступают извне с продуктами, добавками, косметическими средствами.
- Витамины: А, Е, а также группы В.
- Ферменты: коэнзим Q10.
- Полифенолы: фитоалексин, танины, антоцианы.
- Минералы: селен.
- Гормоны: мелатонин, витамин D.
Найти антиоксиданты можно в продуктах, но термическая обработка уменьшает их количество, поэтому в большинстве случаев рекомендуются пищевые добавки или косметические средства.
Как антиоксиданты помогают коже
Если окислительный стресс в организме протекает активно, можно увидеть соответствующие следы на лице:
- тусклая кожа;
- пигментация;
- себорея;
- морщины;
- высыпания;
- потеря тонуса.
Это происходит из-за снижения местной иммунной защиты и скорости метаболических процессов. Используя косметику с антиоксидантами, можно добиться преображения кожи. Эффективность средств будет выше, если также устранить факторы, вызвавшие увеличение количества свободных радикалов (бросить курить, укрепить иммунитет), и начать питаться правильно.
Как выбрать антиоксидантную косметику
Есть несколько рекомендаций, позволяющих добиться желаемого эффекта от ухода за кожей.
Во-первых, одного антиоксиданта в составе обычно недостаточно. Лучше, если в рецептуре будет сразу два вещества для борьбы со свободными радикалами.
- Маска Anti-age от Tete Cosmeceutical для улучшения тона, придания лёгкого свечения и профилактики увядания.
- Маска альгинатная Antioxidant Alginate Mask от BeASKO с быстрым лифтинг-эффектом.
- Крем для век Fix Retinol E от Christina хорошо справляется с тёмными кругами, сухостью, отёками.
- Гель SkinSaver Gel от Mesoforia для ухода после косметологических процедур, быстрого восстановления липидного барьера.
Во-вторых, желательно использовать и жиро-, и водорастворимые антиоксиданты.
- Крем Rich&Restore от Mesoforia предназначен для кожи старше 30 лет, обладает мощным составом, подходит при высокой чувствительности.
- Крем «Женьшень» от Christina с увлажнением и питанием, а также способностью осветлять пигментацию.
- Сыворотка VitaMatrix Serum от Mesoforia с выраженным увлажняющим действием, усиленным витаминным комплексом.
В-третьих, нужно использовать надёжные марки: ответственный производитель выбирает только качественные компоненты и создаёт стабильный состав, в котором антиоксиданты дольше сохраняют активность.
Как использовать косметику с антиоксидантами
Для профилактики возрастных изменений или устранения уже возникших маркеров увядания следует применять комплексный подход. Современная косметика от российских и зарубежных брендов эффективна, но также важно правильно питаться, пить больше чистой воды, отказаться от вредных привычек, научиться бороться со стрессом.
Любую антиоксидантную косметику нужно сочетать с качественной защитой от ультрафиолета, чтобы не допускать усиления окислительного стресса и не уменьшать эффективности косметологических программ.
Результат использования средств с антиоксидантами
Правильный уход за кожей позволит предупредить раннее старение на клеточном уровне. Чем меньше свободные радикалы атакуют клетки, тем больше вырабатывается гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, и тем меньше активизируется воспаления и повреждения. А значит, старение прогрессирует медленнее.
Косметологический уход с антиоксидантной защитой — эффективный способ, как сделать кожу здоровой. Вкупе с изменением образа жизни качественные кремы, тоники, сыворотки обязательно помогут радоваться отражению в зеркале в любом возрасте.
Ознакомиться с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица»
