Старение — неизбежный процесс, но визуальные маркеры увядания можно предупредить и даже устранить. Эффективность таких мер зависит от своевременности их применения и понимания физиологических процессов, лежащих в основе старения.
Что такое антивозрастной уход? С какого возраста его надо начинать?
Антивозрастной уход — комплексная система для замедления механизмов старения и устранения уже имеющихся изменений.
В структуре такого ухода принято выделять два направления: профилактику и коррекцию. Профилактическая составляющая, включающая очищение, увлажнение, фотопротекцию, начинается с подросткового возраста, когда кожа впервые сталкивается с агрессивными факторами внешней среды.
Универсального порога для введения в программу ухода мер коррекции признаков старения нет. Биологический возраст может отличаться от паспортного из-за наследственности, образа жизни, экологии, а также накопленного эффекта фотостарения.
Но все-таки существуют среднестатистические физиологические ориентиры. Первые маркеры запуска механизмов старения становятся заметны после 20–21 года, когда начинает снижаться выработка коллагена, а обновление клеток замедляется. К 30 годам эти процессы усугубляются: падает уровень коэнзима Q10, снижается синтез гиалуроновой кислоты и эластина, что приводит к потере тонуса, появлению первых мимических морщин.
Большинство специалистов (врачей-косметологов, дерматологов, даже пластических хирургов) сходятся во мнении, что активная профилактика возрастных изменений, выходящая за рамки базового увлажнения, становится обоснованной после 25–30 лет, но главным индикатором служит не возраст, а реальное состояние кожи пациента.
Почему не стоит затягивать с антивозрастными мерами?
Ждать появления выраженных признаков старения — частая ошибка с точки зрения профилактической медицины. Кожа обладает ресурсом регенерации, но этот ресурс ограничен. Замедление микроциркуляции крови в капиллярах, снижение влагоудерживающей способности эпидермиса, деградация коллагеновых волокон — процессы, которые легче затормозить на начальном этапе, чем потом пытаться компенсировать их последствия.
Но встречается обратная ситуация — чрезмерно раннее использование высококонцентрированных средств для зрелой кожи. Агрессивные компоненты нарушают естественный защитный барьер и гидролипидный баланс. Кроме того, существует мнение, что преждевременная активная стимуляция может привести к снижению собственного регенеративного потенциала кожи.
Средства с какими компонентами должны использоваться для ухода?
В современной косметологии есть сотни активных компонентов в составе кремов или сывороток. Но доказанную эффективность и высокий потенциал имеют лишь некоторые.
- Ретинол (витамин А) — наиболее изученное средство для борьбы с признаками старения. Компонент ускоряет клеточное обновление, стимулирует выработку коллагена, способствует разглаживанию морщин и оказывает противовоспалительное действие.
- Пептиды — короткие цепочки аминокислот, выполняющие роль сигнальных молекул. Они регулируют обменные процессы, стимулируют регенерацию клеток, способствуют синтезу структурных белков. В зависимости от механизма действия, пептиды могут имитировать эффект ботулотоксина, расслабляя мимические мышцы, или укреплять дерма-эпидермальное соединение.
- Кислоты — обеспечивают эффективное отшелушивание ороговевших клеток, выравнивают текстуру и тон кожи, восстанавливают ее pH-баланс, улучшают проникновение других активных компонентов.
- Антиоксиданты — нейтрализуют действие свободных радикалов, основных виновников оксидативного стресса, преждевременного старения. Они защищают клеточные мембраны, способствуют нейтрализации последствий воздействия ультрафиолета, загрязненной окружающей среды.
Для увядающей кожи, как и для молодой, важны увлажняющие компоненты — именно они поддерживают тургор. Независимо от возраста обязательным элементом профилактики фотостарения считаются средства с солнцезащитным фактором (SPF), ведь именно ультрафиолетовое излучение остается главным провокатором разрушения коллагена.
Примеры средств
Составить эффективную программу ухода может только врач-косметолог, который изучил состояние кожи, узнал об образе жизни, даже истории болезни своего пациента. Но есть универсальные средства, которые можно включить в рутину, если привычная косметика уже не помогает справляться с морщинками, потерей тонуса, другими возрастными маркерами.
- Сыворотка-бустер Anti Age PDRN V от «Мезодерм» — мощное средство, запускающая восстановление на клеточном уровне. Оно быстро разглаживает рельеф, ускоряет регенерацию после других косметологических процедур.
- Регенерирующие увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой «Тераскин» от Christina — качественное увлажнение, которое не остается на поверхности, а уходит глубже в эпидермис.
- Крем с ретинолом 0.5% от Tete Cosmeceutical — умеренная концентрация инкапсулированного витамина А для быстрого обновления кожи без выраженного раздражения на стадии привыкания.
- Омолаживающий концентрат 5 Peptides от «Гельтек» — средство из 5 уникальных пептидов, каждый из которых борется с конкретным звеном механизма увядания кожи, гарантируя видимое омоложение в течение 1–2 месяцев применения.
- Антивозрастной пилинг PMA47 от GiGi — сочетание нескольких кислот, позволяющее быстро «стереть» с лица мелкие морщинки, пигментацию, гиперкератоз, а главное — запустить регенерацию тканей для естественного омоложения.
Профессиональную косметику с сертификатами качества и быстрой доставкой по РФ можно купить в магазине MESOFORIA. Менеджеры помогут выбрать продукцию и расскажут об акциях, делающих покупку выгоднее.
